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人类极限不睡觉是多长时间?

在1980年,加州的罗伯特·麦克唐纳德(Robert McDonald)保持清醒状态达 18天21小时40分钟,创造了新的记录(453小时)。

小时??平均极限是7天,也有人是9天。这是有人试验过的。

有时,人们可能会因为看戏、打游戏或聊天而通宵达旦,但第二天通常会感到疲倦,因为身体机能需要休息。人的身体和大脑都有一定的承受极限,长时间不休息是难以承受的。

人大约10天不睡觉就会死亡。不管睡眠时间的长短,睡觉是人必不可少的行为之一。通过睡眠休息,人体可以促进体内组织的生长和修复,从而消除体力疲劳。不仅如此,睡眠还可以消除精神疲劳、缓解压力。所以,如果人长期间不睡觉,精神和身体将会受到严重伤害,影响生命健康。

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