乒乓球的规则和技巧

还击：在来球触及本方台面之后进行击球。使球直接越过或绕过球网装置或触及球网装置后再触及对方台区，均为有效击球。不持拍手不能触及台面，身体其他部位不能触及球台。双打同伴应轮流进行还击。用握在手中的球拍或执拍手手腕以下部分触球为有效击球。

打乒乓球的简单规则 发球的规则 发球开始时，球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌张开，保持静止。发球时，发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体。

发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米；伦敦奥运会的女单决赛时，丁宁的下蹲砍式发球就被判罚过，裁判的理由似乎是抛球高度不够。好在丁宁痛定思过，里约奥运会没有再出现这样的情况。

- 发球采用两球换发制，比分达到10平后，采用一球换发制，直至分出胜负。- 发球时，乒乓球出手即刻有效，不得遮挡，且必须将球抛起。- 发球若乒乓球触网并落在接发球方桌面，发球无效，双方不得分，需重新发球。- 比赛过程中，乒乓球触网为好球，球有效。

我是网球初学者,怎么样打网球,都有什么规则和技巧?

对于初学者来说，三种方法都可以去试，感觉哪一种方法顺手就用哪种，没有必要从一开始就只认准一种。随着技术的提高，再加以调整，这样才更有利于掌握正确的和更适合自己的握拍方法。 准备动作 网球运动虽然对抗性不是十分强，但它的运动强度是很大的。

随着学习的逐渐深入，打网球会变得越来越有趣，你甚至会上瘾，每周都要打球。但与羽毛球相比，网球是一项学习周期较长的运动。通常学习半年以上才能打得更好。这里有一篇来自科研文献的研究成果，可能会帮助你更好地学习网球，尤其是初学者，这可能会激励你。自学是一种需要有耐心，恒心的学习模式。

所有的介绍都是废话。一旦你能战斗，即使是对抗一堵墙，它就不再适合你了。你一年卖多少网球拍，球场上有多少人？你们就知道我的话是真的。3球。球是消耗品。从买孩子的小网球开始。不感到羞耻。这件最适合你。其实20是有点小，尤其是在头几天，很容易就失去。

都有哪些技巧呢？如果大家想要快速地学会网球，那么必须要掌握一些打网球的技巧，这样的话才能够学得更快，其实初学者打网球是比较难的，因为大家可能掌握不到方向。所以大家必须要在网络上查找有关的资料，或者是直接询问自己的教练。

网球基本规则比赛网球比赛分为单打和双打两种形式.球员用网球拍将球击过网，落入对方的网球场地上.每位球员的目的都是尽力将球打倒对方的场地上去.就这样一来一回，直到有一方将球打出界或没接到球为止。发球在网球正式比赛前，需要确定比赛由谁先发球。

不看题目猜选择题的最好方法

选择题蒙题技巧：选择与填空中出现不等式的题目，优选特殊值法，选取中间值带入，选取好算易得的；如果在方程或是不等式中出现超越式，优先选择数形结合的思想方法，将各种函数模型牢记于心，每个模型特点也要牢记。

这类方法也称为排除法，在答高考考数学选择题是，靠着大概计算出的数据或者猜一些数据。比如一个题目里给了几个角度，30°，90°。很明显，答案里就肯定是90±30度，120加减30度。或者一些与30，60，90度有关的答案。

数学选择题蒙题技巧 首先了解一下，高考数学选择题答案怎么出来的，一般是按照一个对的答案，在对答案的基础上改动或者变动，当然还有一种是题目有易错点，根据易错点出的选项，主要是这两种类型。区间法 这类方法也称为排除法，在答高考考数学选择题是，靠着大概计算出的数据或者猜一些数据。

蒙题方法只是适用于你完全不会的情况下，如果你真的会做，根本用不着去猜题，所以掌握猜题的方法还是蛮重要的，希望在猜题的时候能够排除完全不搭边的答案，后面就是看选项之间存在的规律，根据答案的规律，去选择选项，这就是增加正确率的一个办法，更加容易做出来，提高你的一个分数。

足球传球技巧

1、实况足球手游直塞球和直传球技巧深度解析，直塞球和直传球怎么操作？这2个技巧是玩家们必备的操作，学会他们可以让游戏变得更加主动，下面跟小编一起来看看直塞球和直传球技巧玩法。

2、脚背内侧传球是足球教学中的一项基本技术，在足球比赛中使用的频率很高，如能正确的掌握该技术，对足球运动技术水平的提高有很大帮助。

3、在长传的过程中，我们往往需要使用侧拉、后拉等动作来散开身体并且施以力量推拨足球，达到沉浮控制的目的。通过左右双手、臂、背部和腿部配合移动调节力与角度等多因素的技巧支持，可以完成一个精准的长传。

4、注意踝关节要紧张固定脚型（在实战时很多对脚中受伤的人，受伤的根本原因多是踝关节松弛）。 第四步：随摆 触球后的随摆是指身体和髋关节向前送。是决定出球方向的一个重要因素，摆动方向为目标方向。

街头篮球玩PG的所有技巧

PG技巧：位置指基置 实际上，只要紧贴三分线，并在一个身位（横向）内保持无人防守。 姿势面向篮筐：0度，90度。在跑动中急停：沿线跑动然后迅速向篮筐方向（使用方向键）移动，并且不松开按键D，接着按A进行投篮并命中。 过人加命中：这是最有效的技巧，但也是最难掌握的。

传球技巧：PG要凭借其快速的传球能力和精准的传球判断，做到球的传递既温柔又恰到好处，从而提高队友的接球后投篮命中率。 防守能力：PG的防守不亚于小前锋（SF），他们需要利用自身的灵活性和快速反应，进行有效的干扰、补防和盖帽。 得分能力：PG和小前锋一样，具备中远距离投篮的能力。

C+C+PG。双C速度慢是出了奇的，所以在选择传球的时候一定要注意C不容被卡掉，如果你传过去却丢了球，有至少一半是你PG的责任。

换位，PG和PG、SG、SF之间的配合是最多的，其间的配合最多的就是进攻换位。不要小看这进攻换位，常常能打乱对方的防守而创造得分机会。

闪电抢断，这个不用多说吧？PG的抢断比任何职业都要高，闪电抢断比普通抢断出手更快，PG的抢断是绝对优势。